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帽T、套頭毛衣、內搭褲的英文怎麼說?「從頭到腳」的穿搭英文都在這!

2015-12-11 授權轉載 VoiceTube
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簡單衣服英文好像大家都會說,但是每天都在說的格子襯衫、內搭褲,這些每天都在說的衣服種類你會嗎?

我們幫你整理了上身、下身、內衣褲,讓你形容衣服不再卡卡!

shirt, skirt, pants, coat 這些簡單的衣服英文大家應該都會,但是你會形容這些衣服的花色嗎?最常穿的格子襯衫、條紋襯衫、素 T 這些英文你會說嗎?復古風的衣服、單寧系列的英文應該是什麼?這次 VT 都幫你整理好囉!不論是要看懂國外網購網站,還是出國旅遊要去 outlet 大肆 shopping ,這篇文章你都必須收藏!

Style 各式風格與花色

vintage 復古
bohemian 波西米亞風
plaid 格子
striped 條紋 ▶︎點這邊聽發音◀︎
plain 素色
denim 單寧
polka dot 點點
cotton 棉花
chiffon 雪紡
crew neck 圓領
V neck V領

TOP 上身

Outerwear 外套

coat outerwear 大衣
parka outerwear 軍裝外套
trench coat 風衣
hoodie coat 連帽外套
leather jacket 皮衣外套
baseball jacket 棒球外套
blazer 休閒西裝外套

*補充*

Q: coat 和 jacket 的差別在哪裡?
A: 通常 coat 指的是有領的大衣,可以是長版與短版的,而 jacket 指的是沒有領的短版夾克,比如常見的棒球外套

T-Shirts T恤

casual T-shirts 日常T恤
long sleeve T-shirts 長袖T恤
short sleeve T-shirts 短袖T恤
plain T-shirts 素色T恤

Hoodie 帽T

Tank top 背心

Sweaters 毛衣

pullover (sweaters) 套頭毛衣
cardigan (sweater) 開襟羊毛衫(毛衣外套) ▶︎點這邊聽發音◀︎
Blouse and Shirt 女用襯衫與襯衫

*補充*

Q: blouse 和 shirt 差在哪?
A: 雖然兩個字都是襯衫,但是 blouse 專門指女用襯衫,多是有收腰或是風格較女性化的襯衫,而 shirt 就是男用襯衫

plaid blouse/shirt 格子襯衫
striped blouse/shirt 條紋襯衫
chiffon blouse 雪紡襯衫

看完上半身來休息一下,順便看看這些衣服的英文在日常對話理會怎麼使用吧!你是否也有這種煩惱,每次要出門約會時衣服總是反反覆覆的穿穿脫脫,到底什麼才是最好的約會裝扮呢?

性感?可愛?乖巧?約會到底該穿什麼!
圖說明

Bottom 下半身

Pants 褲子

short pants 短褲 (也可以簡單的說 shorts 就好囉!)
leather/PU pants 皮褲
denim pants 單寧褲
jeans 牛仔褲
print pants 圖騰褲
jumpsuits 連身褲
leggings 內搭褲
crops 七/八分褲

Skirt 裙子

chiffon skirt 雪紡裙
lace skirt 蕾絲裙
A line skirt A字裙
flared skirt 傘裙
floral skirt 碎花裙

Underwear 內衣褲

Men’s underwear 男用

brief 緊身三角褲
boxer 四角褲 (寬鬆)
boxer brief 緊身四角褲

Panties 女用內褲

boyshorts/boyleg 平口內褲,從男用內褲 boxer brief 變化而來
thong 丁字褲 ▶︎點這邊聽發音◀︎
tanga (布料較多的)丁字褲
bikini 比基尼

Bra 內衣

Nu-bra 隱形內衣
sports bra 運動內衣
bandeau 小可愛 ▶︎點這邊聽發音◀︎
bustier 調整型內衣
corset 馬甲
front closure bra 前扣式內衣
no wire/wireless/soft cup bra 無鋼圈內衣
strapless bra 無肩帶內衣
push-up bra 集中型內衣

看完我們的內衣整理,你也覺得女生的內衣種類真的多倒數不清嗎?雖然不知道該說對女生來說是一件幸福的事還是一種折磨,不如讓不需要穿內衣的男生們來決定吧!當男生穿上女生內衣時會發生什麼事呢?

【爆笑經典】男生穿「胸罩」一星期體驗女孩辛勞!

圖說明

Socks, Shoes 襪子、鞋子百百種!

想知道更多衣物服飾的英文嗎?VT 早就為你整理囉!

  1. 【實用】襪子的英文不是只有SOCKS!隱形襪、五指襪、絲襪的英文怎麼說?常見的襪子英文整理
  2. 你知道娃娃鞋、牛津鞋、樂福鞋的英文怎麼說嗎?各式各樣「鞋款英文」大集合!

穿衣服的時候可能出現一些很糗的大小事,包含「拉鍊沒拉」、「標籤沒剪」,這些也超常用的衣著英文短句該怎麼講呢?這部影片一次告訴你!

【搞懂英文】超糗的衣著英文,可別說錯!

圖說明

延伸閱讀 / 「暖暖包」和「圍巾」的英文怎麼說?10個冬天常用的生活英文

圖片來源 / pixabay

成功 Success > 目標管理
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陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
經理人

忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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